Roller

Les sports à roulettes sont des sports qui utilisent des véhicules à propulsion humaine qui utilisent le roulement par gravité ou diverses techniques de poussée.

Sport d’endurance, comme le vélo ou la course à pied, le roller permet de faire fondre sa masse grasse et de se muscler rapidement. Ainsi une heure d’entraînement en roller permet de brûler environ 500 calories !