Judo

Pratiqué de manière ludique, le judo développe des qualités de souplesse, de détente, de puissance, de vitesse, d'équilibre et permet une meilleure coordination des mouvements. En s'appuyant sur des efforts brefs et répétés, il aide à maintenir en bonne santé les muscles, les os, le cœur et les poumons.

  • Kimono fourni
  • 40€ la licence (pris en charge)

Lieu de pratique

Equipement à prévoir

  • Tenue de sport